Stress från besvärliga människor är mer än bara jobbigt. Ny forskning visar att det kan få kroppen att åldras i förtid.
En ny studie i Proceedings of the National Academy of Sciences har granskat vad så kallade ”besvärspersoner” gör med vår hälsa. Forskarna undersökte 2 000 personer genom intervjuer och salivprov för att mäta biologiskt åldrande.
Resultatet var tydligt: stressen från dessa relationer sätter spår. För varje besvärlig person man har i sin närhet ökar åldrandet med 1,5 procent per år, uppger forskaren Brea Perry till Washington Post.
Familjen är svårast att välja bort
Vilka är då dessa personer? Studien visar att det oftast rör sig om familjemedlemmar, som föräldrar eller barn. Det är personer vi inte alltid kan välja bort.
Att kvinnor oftare upplever detta problem är tydligt. Forskarna pekar på att kvinnor ofta tar ett större ansvar för andras mående och därmed lättare tar på sig andras stress. Det är en ojämn fördelning av det emotionella arbetet som får konsekvenser för hälsan.
Även om studien inte bevisar exakt orsak och verkan, är budskapet tydligt: Starka och stödjande relationer är helt avgörande för att vi ska hålla oss friska genom livet.